Receitas de sucos desintoxicantes

Uma das dietas que está em alta neste verão é a dos sucos desintoxicantes. Além de perder alguns quilinhos extras, com esta dieta você também aproveita para desintoxicar e limpar seu organismo.

A dieta desintoxicante funciona da seguinte forma: no final de semana você toma apenas sucos – em intervalos de duas a três horas – e durante a semana segue alguma dieta sólida de sua escolha. Confira abaixo algumas receitas para você experimentar.

Receita de suco desintoxicante e revitalizante

• 3 partes de cenoura
• 1 copo de água filtrada
• ½ porção de gengibre
• 3 porções de maçã

Receita de suco para eliminar o excesso de sal no corpo

• 1 copo de água filtrada
• 1 porção de melancia
• 1 porção maçã
• 1 porção de abacaxi

Receita de suco para desintoxicar e equilibrar o pH do sangue

• 1 copo de água filtrada
• Maçã
• Cenoura
• Beterraba
• Aipo