Receitas de sucos de frutas para o verão

Nada melhor para refrescar no verão do que um bom suco de frutas. Além de saudáveis, eles também podem trazer vários benefícios para a saúde, como por exemplo, aumentar a resistência e ajudar a emagrecer. Confira abaixo algumas receitas de sucos especiais para este verão.

Receita de suco refrescante

• 50g de manga
• 50g de abacaxi
• 100 ml de água de coco
• ½ molho de salsa
• 100 ml de água

Receita de suco para dar resistência

• 50g de cenoura
• 50g de maçã
• 1 pedaço de gengibre
• ½ molho de broto de alfafa
• 1 colher sopa de linhaça germinada

Receita de suco emagrecedor

• ½ molho de erva-doce
• 1 talo de aipo
• 250 ml de água de coco
• Suco de meio limão
• ½ molho de broto de trevo