Dieta das famosas – Dicas das celebridades para emagrecer

Querendo alcançar a boa forma exibida pelas famosas na televisão e em capas de revista, muitas mulheres procuram saber qual é a dieta das famosas e quais os truques que as celebridades usam para emagrecer. Confira abaixo algumas dicas de Sabrina Sato, Sheila Carvalho e Alinne Moraes.

Dieta das famosas – Sabrina Sato

Para manter suas famosas curvas, a apresentadora do Pânico na TV! investe em uma combinação de dieta e ginástica. Ela consome proteínas magras, frutas, legumes e verduras e carboidratos complexos depois da malhação. Esta dieta ajuda a aumentar a musculatura e dá energia para os exercícios.

Dieta das famosas – Sheila Carvalho

A dançarina, famosa desde os tempos do É o Tchan pelo seu corpo escultural, usa uma dieta a base de proteínas e tubérculos quando precisa emagrecer, com alimentos como clara de ovo, peito de frango e peito de peru. Além disso, Sheila faz muita ginástica e exercícios físicos.

Dieta das famosas – Aline Moraes

Para manter seu peso, a atriz procura comer sempre um prato de salada antes das refeições para dimunir o apetite. Ela consome apenas um tipo de carboidrato em cada refeição e evita misturar carne vermelha com carne branca. Na hora de queimar as calorias extras, Alinne mistura ginástica e balé.