Chá branco x chá verde – Saiba as diferenças e propriedades dos dois chás

O chá verde e o chá branco são bastante comparados. Ambos são famosos por terem efeito desintoxicante e ajudarem no emagrecimento e a reduzir o colesterol ruim, entre outras coisas. No entanto, enquanto o chá verde tem um gosto amargo, o chá branco é um pouco mais suave. Além disso, o branco é mais caro Mas estas não são as únicas diferenças entre os dois.

Diferenças entre o chá verde e o chá branco

Tanto o chá verde como o chá branco são extraídos da Camellia sinensis, planta de origem chinesa. O que muda é que as folhas para o preparo do chá branco são colhidas mais cedo, antes do início do processo de oxidação. Por isso, ele possui uma dose 40% maior de substâncias antioxidantes, o que faz com que seu efeito emagrecedor seja maior.

Benefícios do chá verde

Além de ajudar na perda de peso, o chá verde possuiu vitaminas C e E, responsáveis pela prevenção das rugas precoces, previne contra problemas cardíacos e inflamações na gengiva, ativa o sistema imunológico, previne contra o câncer, melhora a memória e ajuda a diminuir as taxas do colesterol ruim e aumentar as do colesterol bom.

Benefícios do chá branco

O chá branco tem o poder de diminuir o colesterol ruim, prevenir problemas cardiovasculares, diminuir o risco de câncer de pele, prevenir a formação de placas e cáries nos dentes e ainda age como antigripal e anti-inflamatório.